EMDR
Sugrįžkite į
autentiškąjį save...
EMDR- šiuolaikinė efektyvi psichoterapija tinkanti daugumai žmonių.
Padeda įveikti nemalonius prisiminimus.
Pabaigia pasikartojančius košmarus.
Mažina bendrą streso lygį.
Padeda vėl jaustis savimi.
EMDR- Eye Movement Desensitization and Reprocessing (liet. nujautrinimas akių judesiais ir perdirbimas)- terapijos metu atliekami akių judesiai mūsų organizme aktyvina natūralią “adaptyvaus informacijos apdorojimo sistemą”. Po traumos išlikusi kūno aktyvacija nurimsta. Organizmas vėl gali atgauti pusiausvyrą. Pasikeitimai vyksta beveik kiekvienos terapinės sesijos metu ir vėliau. Žmogus jaučiasi ramesnis, nebėra įtampos, pasikeičia požiūris į save ir aplinkinius.
